Ein schneller Snack, Frühstück oder Dessert. All diese Aufgaben erfüllt ein erfrischender Blaubeer-Smoothie mit Pfiff ganz einfach.
Blaubeer-Smoothie mit Grünkohl
5 min
0 min
Einfach
1 Portion
Rezept
Nährwerte pro Portion/Einheit
206 kcal
21g proteine
19g fette
3g saccharide
Zutaten
- 80 g tiefgefrorene Blaubeeren
- 120 ml Mandelmilch
- 25 g Proteinpulver mit Vanillegeschmack (kann ausgelassen werden)
- 35 g Grünkohl
- 2× eiswürfel