Zu Favoriten hinzufügen Blaubeer-Smoothie 5 min 0 min Einfach 2 Portion Tipp für einen Sommer-Smoothie. Nährwerte pro Portion/Einheit 306 kcal 13g proteine 10g fette 38g saccharide Zutaten 100 g frische Blaubeeren 350 ml fettarme Milch (1,5% Fett) 1 Teelöffel stevia flüssig 60 g kernige Haferflocken 1 Teelöffel gemahlener Zimt ½ Teelöffel Vanille - Extrakt 100 g griechischer Joghurt 1 Teelöffel holländischer Kakao (Backkakao) Zubereitung Sämtliche Zutaten vermischen und im Mixer zerkleinern.Den fertigen Smoothie auf 2 Gläser verteilen und servieren.Maximal 2 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Teilen:
