Vegane Brownies

Gesundes Naschen, Vegetarisch und Vegan

Vegane Brownies

50 min 50 min 30 min 30 min Einfach Einfach 20 Portion 20 Portion

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

144 kcal 5 g proteine 14 g grassi 7 g saccaridi

Ingredienti

Banane, Kokosöl, Weisse Bohnen, Hafermilch, Backpulver, Mandeln, Haferflocken, Holländischer Kakao (Backkakao), Vanille - Extrakt

Procedimento di preparazione

Den Backofen auf 170°C vorheizen.

Die Bananen mit Kokosöl und Bohnen im Mixer zerkleinern.

Die Milch zugeben und alles glattmixen.

Backpulver, Mandeln, Haferflocken, Kakao und Vanilleextrakt in einer Schüssel vermischen.

Zusammen mit der Mischung aus dem Mixer zu einem glatten Teig verrühren.

Den Teig auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech gießen. 30 Minuten bei 170 °C backen.

DRITTA