Popcorn mit Erdnussbutter

Vegetarisch, Glutenfrei und Laktosefrei

Popcorn mit Erdnussbutter

25 min 25 min 20 min 20 min Mittel Mittel 4 Portion 4 Portion

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

344 kcal 6 g proteine 26 g grassi 24 g saccaridi

Ingredienti

Sonnenblumenöl, Mais, Honig, Erdnussbutter, Vanille - Extrakt, Kokosöl

Procedimento di preparazione

Das Sonnenblumenöl in einem Topf erhitzen.

Den Mais zugeben und den Topf leicht schwenken.

Sobald der Mais anfängt aufzupoppen, schließen wir den Topfdeckel und halten die Flamme auf mittlerer Stufe. Das Popcorn ist fertig, wenn zwischen den einzelnen "Pops" mehr als 3–4 Sekunden vergehen.

In einer Pfanne bei mittlerer Hitze den Honig zusammen mit Erdnussbutter, Vanilleextrakt und Kokosöl erhitzen und verrühren, bis sich alles miteinander verbindet.

DRITTA