Lachs mit Kartoffeln

Hauptgerichte, Glutenfrei, Laktosefrei und Gesund essen – schnell und einfach

Lachs mit Kartoffeln

30 min 30 min 20 min 20 min Einfach Einfach 5 Portion 5 Portion

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

650 kcal 45 g proteine 47 g grassi 31 g saccaridi

Ingredienti

Kartoffel, Lachs, Olivenöl, Ingwer, Chili, Honig, Senf, Salz, Pfeffer

Procedimento di preparazione

Die Kartoffeln in Salzwasser weichkochen.

Den Ofen auf 180 °C vorheizen.

Den Lachs salzen, mit Öl bestreichen und mit der Haut nach unten auf das Backblech legen.

Für die Zubereitung der Glasur Ingwer, Pfeffer, Chili, Honig und Senf vermischen.

Den Lachs gleichmäßig mit der Glasur bestreichen und für 15–20 Minuten bei 170–180 °C im Backofen backen.

Der Lachs wird mit den gekochten Salzkartoffeln serviert.

DRITTA