Knoblauchaufstrich aus griechischem Joghurt

Vegetarisch und Glutenfrei

10 min

0 min

Einfach

4 Portion

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

105 kcal 8 g proteine 3 g grassi 7 g saccaridi

Knoblauch, Griechischer Joghurt, Parmesan, Eier, Salz, Pfeffer

Knoblauchzehen pressen.

Mit Joghurt, Parmesan und hausgemachter Mayonnaise vermischen.

Salzen und pfeffern.

Maximal 5 Tage im Kühlschrank aufbewahren.

Auf Vollkornbaguette oder auf Häppchen servieren. Die Aufstrichmenge reicht für ca. 20 Häppchen.