Grillsteak

Glutenfrei und Laktosefrei

Grillsteak

11 min 11 min 9 min 9 min Einfach Einfach 2 Portion 2 Portion

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

382 kcal 41 g proteine 3 g grassi 23 g saccaridi

Ingredienti

Rindfleisch, Olivenöl, Pfeffer, Rosmarin, Salz

Procedimento di preparazione

Die Steaks salzen, pfeffern, mit getrocknetem Rosmarin und Öl bestreichen und auf den vorgeheizten Grill legen.

Jedes Steak 3 Minuten von der einen und 3 Minuten von der anderen Seite grillen.

Dann das Steak an den Rand des Grills legen und den Grill schließen. Die Steaks bei geschlossenem Grill weitere 4-5 Minuten grillen lassen.

DRITTA

Das Grillsteak zum Beispiel mit Gurkensalat servieren.