Gegrillter Spargel

Vegetarisch

Gegrillter Spargel

21 min 21 min 6 min 6 min Einfach Einfach 3 Portion 3 Portion

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

149 kcal 8 g proteine 4 g grassi 11 g saccaridi

Ingredienti

Spargel, Schnittlauch, Olivenöl, Zitronensaft, Zitrone, Fetakäse, Salz

Procedimento di preparazione

Denn Grill gründlich vorheizen.

Den Spargel abwaschen, schälen und bei jeder Stange das holzige Ende abschneiden (etwa 2–3 cm am unteren Spargelende).

Die so vorbereiteten Spargelstangen auf dem vorgeheizten Grill verteilen (Ihr könnt auch einen Kontaktgrill verwenden) und 3 Minuten grillen. Dann die Spargelstangen wenden und nochmals 3 Minuten grillen.

Den gegrillten Spargel in eine große Schüssel geben. Fein gehackten Schnittlauch, 1 Esslöffel Olivenöl, Zitronensaft, geriebene Zitronenschale und Salz zugeben und vermischen.

Zum Schluss den Spargel auf die einzelnen Teller verteilen, jede Portion mit Feta bestreuen und servieren.

DRITTA