Erdbeer-Kakao-Parfait mit Datteln

Frühstück und Vesper, Vegetarisch und Glutenfrei

5 min

0 min

Einfach

2 Portion

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

343 kcal 26 g proteine 50 g grassi 3 g saccaridi

Milch, Datteln, Griechischer Joghurt, Holländischer Kakao (Backkakao), Erdbeeren

Die gefrorenen Erdbeeren mit der Milch und 2 Datteln im Mixer zerkleinern. Die so entstandene Masse auf zwei Gläser verteilen.

Den Joghurt zusammen mit den restlichen Datteln und dem holländischen Kakao glattmixen.

Die Kakaoschicht auf die zwei Gläser verteilen und servieren.