Einfache Schokokekse ohne Mehl

Vegetarisch und Vegan

Einfache Schokokekse ohne Mehl

32 min 32 min 22 min 22 min Einfach Einfach 10 Stück 10 Stück

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

67 kcal 3 g proteine 7 g grassi 3 g saccaridi

Ingredienti

Banane, Chiasamen, Erdnussbutter, Holländischer Kakao (Backkakao), Protein, Erdbeeren, Cashewkerne

Procedimento di preparazione

Als erstes die Bananen mit der Gabel zerdrücken, dann die Chia-Samen darüberstreuen und 3 Minuten quellen lassen. Alle Zutaten bis auf die Erdbeeren und Nüsse untermischen.

Anschließend die gefrorenen Erdbeeren unterrühren, aus der Masse schnell runde Kekse formen und auf einem Backblech verteilen. Zum Schluss mit den Nüssen bestreuen (oder nach Belieben mit etwas anderem) und bei 170–180 °C ca. 20 Minuten backen.

DRITTA