Chia-Smoothie mit Protein

Vegetarisch

5 min

0 min

Einfach

1 Portion

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

458 kcal 36 g proteine 57 g grassi 8 g saccaridi

Banane, Ananas, Blaubeeren, Milch, Protein, Chiasamen

Die Banane schälen und zusammen mit der Ananas in kleinere Würfel schneiden.

Sämtliche Zutaten außer den Chia-Samen im Mixer glattmixen.

Die Chia-Samen untermischen, alles in ein Glas füllen und servieren.