Apfelwaffeln

Vegetarisch und Gesund essen mit Genuss

Apfelwaffeln

19 min 19 min 9 min 9 min Einfach Einfach 3 Portion 3 Portion

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

490 kcal 16 g proteine 62 g grassi 19 g saccaridi

Ingredienti

Dinkelmehl, Apfel, Backpulver, Zimt, Eier, Vanille - Extrakt, Griechischer Joghurt, Honig, Kokosöl, Milch, Salz

Procedimento di preparazione

Das Mehl, den fein geriebenen Apfel, sowie Backpulver, Zimt und Salz in einer Schüssel vermischen. In einer zweiten Schüssel die Eier mit Vanilleextrakt, Joghurt, Honig und Öl verquirlen.

Die Milch hinzugeben und den Inhalt beider Schüsseln zusammenmischen.

Den Teig mit einem Löffel in das Waffeleisen füllen und darauf achten, dass er nicht aus der heißen Form quillt. Das Waffeleisen schließen und den Teig ca. 2−3 Minuten backen (die Backzeit kann je nach Waffeleisentyp abweichen).

DRITTA

Zu den Waffeln passt hervorragend der Frozen Joghurt.