Apfelriegel mit Zimt und Protein

Vegetarisch

235 min

40 min

Einfach

10 Stück

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

88 kcal 10 g proteine 6 g grassi 2 g saccaridi

Apfel, Vanillepudding, Griechischer Joghurt, Eier, Zimt

Den Backofen auf 180 °C vorheizen.

Die Äpfel auf einer feinen Reibe reiben, in eine Schüssel geben und mit Proteinpulver, griechischem Joghurt, Eiern und Zimt vermischen.

Ein Backblech zur Hand nehmen (20 cm × 20 cm), mit Backpapier auslegen und die vorbereitete Mischung darauf verteilen.

Das Backblech in den Ofen schieben und 35–40 Minuten bei 170–180 °C backen.

Die gebackene Mischung in 10 rechteckige Riegel zerschneiden.

Die Riegel für etwa 3 Stunden im Kühlschrank abkühlen lassen und anschließend herausnehmen.