Eine laktosefreie Alternative zum klassischen Milchshake? Und dazu noch mit Zimt? Ja, bitte!
Nährwerte pro Portion/Einheit
173 kcal
7g proteine
4g fette
26g saccharide
Zutaten
- 400 ml Sojamilch (kann durch fettarme Kuhmilch ersetzt werden)
- 1× frischer mittelgroßer Apfel (in Halbmonde schneiden)
- 30 g Datteln getrocknet
- 1 Teelöffel gemahlener Zimt
- ½× tasse Eis