Ananas-Smoothie-Bowl
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Ananas-Smoothie-Bowl

10 min 0 min Einfach 3 Portion

Nährwerte pro Portion/Einheit

230 kcal 6g proteine 6g fette 25g saccharide

Zutaten

ananas, banane, chiasamen
Zum Verzieren:

Zubereitung

Die Ananas, die Banane und die Chia-Samen in den Mixer geben und alles glattmixen.

Die Mischung in zwei Servierschüsseln füllen und mit den Cashew-Kernen, den in Scheiben geschnittenen Kiwis, sowie Kokosflocken und Kakaobohnen verzieren.

GERADE

Die Ananas durch ein anderes, saisonales Obst ersetzen, das Ihr über Nacht einfriert. Oder die Vorräte aus der Heidelbeersaison verwenden.