Rote Bete steckt voller Vitamine, das wisst Ihr bestimmt bereits. Aber habt Ihr schon mal versucht, Sie bei der Zubereitung von hausgemachter Pizza zu verwenden?
Vollkornpizza mit Roter Bete
Nährwerte pro Portion/Einheit
- 940 kcal
- 28g proteine
- 33g fette
- 125g saccharide
Zutaten
- 1× getrocknete Hefe
- 3 Teelöffel Rohrzucker
- 500 ml Pflanzenmilch (kann durch fettarme Kuhmilch ersetzt werden)
- 300 g glattes Dinkel-Vollkorn-Mehl
- 280 g Roggenmehl
- 1 Teelöffel getrockneter Oregano
- 1 Teelöffel basilikum getrocknet
- 1 Teelöffel knoblauchpulver
- 3 Teelöffel Olivenöl
- 400 g gekochte Rote Bete (in Scheiben schneiden)
- 1× mittelgroße weiße Zwiebel (fein schneiden)
- 1 Esslöffel tomatenmark (ohne Zucker)
- 400 g passierte Tomaten aus der Dose
- 1 Teelöffel nährhefe
- 100 g Fetakäse
- 100 g Walnüsse
- frisches Basilikum (zum Dekorieren)
- salz
- pfeffer