Zu Favoriten hinzufügen Schokoladen-Smoothie mit Erdbeeren 10 min 0 min Einfach 1 Portion Nährwerte pro Portion/Einheit 256 kcal 5g proteine 6g fette 41g saccharide Zutaten 100 g frische Erdbeeren 1 Esslöffel chiasamen 1 Esslöffel limettensaft 1× gefrorene Banane 1 Esslöffel holländischer Kakao (Backkakao) 250 ml Mandelmilch 1 Teelöffel ahornsirup (kann durch anderen Sirup oder Honig ersetzt werden) Zubereitung In einem hohen Glas mit einer Gabel die Erdbeeren zusammen mit Chia-Samen und Limettensaft zerdrücken.Die Banane zusammen mit dem Kakao, der Milch und dem Sirup glattmixen und in das Glas zu den Erdbeeren gießen. GERADE Anstelle von Erdbeeren könnt Ihr Heidelbeeren mit Acai-Pulver verwenden. Teilen:
