Rote-Bete-Saft mit Apfel und Minze

Nährwerte pro Portion/Einheit

  • 52 kcal
  • 1g proteine
  • 0g fette
  • 12g saccharide

Zubereitung

Rote Bete und Apfel schälen und zusammen mit dem Orangenfruchtfleisch in kleinere Stücke schneiden.

Anschließend einen Entsafter vorbereiten und alle geschnittenen Zutaten darin verarbeiten. Danach die

Minze im Entsafter verarbeiten und zum Schluss 50 ml Wasser in den Entsafter gießen, das in den Behälter mit dem Saft laufen gelassen wird.

Die fertige Flüssigkeit verrühren und auf 2 Gläser aufteilen. Zum Abschluss in jedes Glas 2 Eiswürfel geben und servieren.