Sie sind geschmeidig, zergehen auf der Zunge und verbergen in ihrem Inneren ein kleines Geheimnis. Diese Kalorienbombe kann sich aber im Nu in eine gesunde Nascherei verwandeln, wenn Ihr unser Rezept für Raffaello-Kugeln ausprobiert.

Raffaello-Kugeln aus Quark
50 min
0 min
Einfach
10 Stück
Rezept
Nährwerte pro Portion/Einheit
77 kcal
3g proteine
3g fette
6g saccharide
Zutaten
- 150 g Speisequark Halbfettstufe (20% Fett i.Tr.)
- 40 g Kokos geraspelt (+ 20 g zum Panieren)
- 20 g Mandeln blanchiert (fein mahlen)
- 10 g Honig (kann durch Stevia ersetzt werden)
- 10× mandeln blanchiert (ganz)