Zu Favoriten hinzufügen Kürbis-Shake 5 min 0 min Einfach 1 Portion Das perfekte Getränk mit einem herbstlichen Beigeschmack! Probiert Ihr es aus? Nährwerte pro Portion/Einheit 161 kcal 5g proteine 1g fette 33g saccharide Zutaten 50 g Hokkaidokürbis 50 g weißer Joghurt (mit niedrigem Fettgehalt) 150 ml Pflanzenmilch 2× medjool Datteln (entkernen) 1 Teelöffel kürbisgewürz Zubereitung Den Kürbis in kleinere Würfel schneiden.Die restlichen Zutaten zum Kürbis geben und alles glattmixen.Der Shake kann maximal 2 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Teilen: