
Hirsekuchen
60 min
30 min
Einfach
6 Portion
Rezept
Nährwerte pro Portion/Einheit
353 kcal
12g proteine
44g fette
14g saccharide
Zutaten
- 250 g Hirse im trockenen Zustand
- 300 ml Mandelmilch (kann durch anderes pflanzliches oder halbfettes Kuhmilchprodukt ersetzt werden)
- 2 Teelöffel lose Stevia
- 1 Teelöffel lebkuchengewürz
- 1 Teelöffel vanille - Extrakt
- 3× mittelgroße reife Banane (zerdrücken)
- 4× eier (Größe M)
- 50 g Walnüsse gemahlen
- 20 g Kokosnussöl in flüssigem Zustand