Hähnchen auf Paprika
Zu Favoriten hinzufügen

Hähnchen auf Paprika

50 min 30 min Einfach 4 Portion

Kennt Ihr das tschechische Gericht "Hähnchen auf Paprika"? Diesmal haben wir diesen Klassiker in untraditioneller Form abgeändert - Kokosmilch und Hirse anstelle von Sahne und Knödeln. Und das Ergebnis? Ein hervorragendes Gericht, dass mit seinem frischen Geschmack überrascht und auf das Ihr immer wieder gerne zurückgreifen werdet.

Nährwerte pro Portion/Einheit

  • 359 kcal
  • 25g proteine
  • 17g fette
  • 37g saccharide

Zutaten

Zubereitung

Die Hirse in siedendem Salzwasser weichkochen – etwa 10 Minuten.

Die Zwiebel in Würfel schneiden.

Die Hähnchenschenkel salzen, pfeffern und auf 2 Esslöffel Sonnenblumenöl goldgelb anbraten (4 Minuten von jeder Seite).

Die angebratenen Hähnchenschenkel herausnehmen, beiseitelegen, und in derselben Pfanne die Zwiebel anbraten.

Die Zwiebel goldgelb anbraten, mit dem Paprikapulver bestreuen, die geschälten Tomaten und die Kokosmilch hinzugeben und die angebratenen Hähnchenschenkel ebenfalls zurück in die Pfanne geben.

Etwa 20 Minuten bei mittlerer Hitze kochen, bis die Sauce eindickt. Anschließend die Hähnchenschenkel aus der Mischung nehmen, mit der Gabel in kleine Stücke zerteilen und das magere Fleisch zusammen mit der Haut zurück in den Topf geben. Die Knochen könnt Ihr zum Beispiel für die Zubereitung von Brühe aufheben.

GERADE

Die Kokosmilch könnt Ihr durch Milch mit hohem Fettgehalt ersetzen. Mischt sie aber erst in die Sauce, wenn Ihr diese von der Platte genommen habt, damit die Milch nicht gerinnt.