Grüner-Spinat-Smoothie
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Grüner-Spinat-Smoothie

10 min 0 min Einfach 3 Portion

Denken Sie, dass ein Smoothie Sie nicht satt macht? Dann haben Sie unseren Spinat-Smoothie noch nicht probiert. Die sättigende Zutat ist nicht nur Joghurt, sondern auch Haferflocken, die Sie länger hungrig halten werden. Sie müssen diesen Smoothie also nicht nur als leckeres Getränk servieren, sondern können ihn auch als schnelles flüssiges Frühstück servieren.

Nährwerte pro Portion/Einheit

  • 142 kcal
  • 4g proteine
  • 6g fette
  • 18g saccharide

Zutaten

Zubereitung

Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren bis sich alles vermischt und der Smoothie die gewünschte Konsistenz hat.

Den fertigen Smoothie in 3 Gläser füllen und servieren

Der Smoothie kann bis zu 2 Tagen im Kühlschrank aufbewahrt werden.