Probiert dieses Kurkumagetränk aus – Kurkuma ist ein natürliches Antioxidans, das über eine reinigende Wirkung verfügt. Außerdem enthält es Eisen, Calcium, Kalium, Mangan, Natrium, Kupfer und Zink.
Goldene Milch
5 min
0 min
Einfach
1 Portion
Rezept
Nährwerte pro Portion/Einheit
88 kcal
1g proteine
2g fette
8g saccharide
Zutaten
- 250 ml ungesüßte Mandelmilch
- 1 Teelöffel kokosöl (zergehen lassen)
- ½ Teelöffel gemahlener Kardamom
- ½ Teelöffel Kurkuma gemahlen
- ¼ Teelöffel gemahlener Zimt
- Prise salz
- Prise pfeffer