Gebackener Brokkoli
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Gebackener Brokkoli

35 min 25 min Einfach 4 Portion

Seit einiger Zeit begeistern wir uns für Brokkoli. Und es muss nicht immer der gedünstete sein, er schmeckt nämlich auch hervorragend im Backofen gebacken und mit Zitronensaft und getrocknetem Knoblauch verfeinert. Es handelt sich um ein sehr schnelles Gericht, das sättigt, Vitamine und Mineralstoffe liefert und sich mit verschiedenen Dips und Saucen kombinieren lässt.

Nährwerte pro Portion/Einheit

  • 110 kcal
  • 4g proteine
  • 7g fette
  • 7g saccharide

Zutaten

Zubereitung

Den Backofen auf 170 °C vorheizen.

Den Brokkoli in die einzelnen Röschen zerteilen und auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech verteilen.

Salz, Pfeffer, getrockneten Knoblauch und Öl zur Mischung geben.

Bei 170 °C 20-25 Minuten backen.

Aus dem Backofen nehmen und mit Zitronensaft beträufeln.