Feta-Aufstrich
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Feta-Aufstrich

5 min 0 min Einfach 6 Portion

Ein leichter Aufstrich voller Proteine? Das ist unser Aufstrich aus Feta-Käse. Er ist angenehm erfrischend und sättigt genau im richtigen Maße. Für das Auge und für einen noch feineren Geschmack könnt Ihr ihn mit frischen Kräutern Eurer Wahl garnieren.

Nährwerte pro Portion/Einheit

  • 267 kcal
  • 11g proteine
  • 23g fette
  • 3g saccharide

Zutaten

Zubereitung

Den Feta zusammen mit dem Joghurt, sowie Olivenöl, Zitronensaft und der Zitronenschale in den Mixer geben und glattmixen.

Den Aufstrich mit Salz und Pfeffer abschmecken.

GERADE

Falls Ihr frischen Dill zu Hause haben, den Dill fein hacken und mit in den Aufstrich mischen.