Habt Ihr Appetit auf eine angenehme Abkühlung in Form eines fruchtigen Smoothies? Dann haben wir hier für Euch ein Rezept für einen Erdbeer-Smoothie! Er eignet sich hervorragend entweder für zwischendurch oder zum Frühstück und dank des zusätzlichen Proteins bekommt Ihr eine ordentliche Portion Eiweiß ab, die der Körper sehr gut brauchen kann.
Erdbeer-Smoothie mit Protein
5 min
0 min
Einfach
1 Portion
Rezept
Nährwerte pro Portion/Einheit
218 kcal
30g proteine
18g fette
2g saccharide
Zutaten
- 120 g Erdbeeren (in gefrorenem Zustand)
- 30 g Protein (kann weggelassen werden)
- limettensaft
- 100 g weißer fettarmer Joghurt