Erdbeer-Kakao-Parfait mit Datteln
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Erdbeer-Kakao-Parfait mit Datteln

5 min 0 min Einfach 2 Portion

Habt Ihr gefrorene Erdbeeren im Haus? Dann haben wir für Euch ein superschnelles und leckeres Dessert, für dessen Zubereitung Ihr außer den Erdbeeren nur eine Handvoll weiterer Zutaten benötigt. Dieses Erdbeer-Kakao-Parfait mit Datteln erfreut auch unerwarteten Besuch.

Nährwerte pro Portion/Einheit

  • 343 kcal
  • 26g proteine
  • 3g fette
  • 50g saccharide

Zutaten

Zubereitung

Die gefrorenen Erdbeeren mit der Milch und 2 Datteln im Mixer zerkleinern. Die so entstandene Masse auf zwei Gläser verteilen.

Den Joghurt zusammen mit den restlichen Datteln und dem holländischen Kakao glattmixen.

Die Kakaoschicht auf die zwei Gläser verteilen und servieren.