Ei-Aufstrich aus hausgemachtem Frischkäse
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Ei-Aufstrich aus hausgemachtem Frischkäse

25 min 0 min Einfach 4 Portion

Probiert unseren Ei-Aufstrich aus und Ihr werdet nie wieder einen anderen machen wollen. Er ist schnell, einfach und schmeckt vor allem unglaublich gut!

Nährwerte pro Portion/Einheit

  • 194 kcal
  • 10g proteine
  • 15g fette
  • 6g saccharide

Zutaten

Zubereitung

Die Eier in kleine Würfel schneiden, die Frühlingszwiebel in Ringe schneiden, in eine Schüssel geben und mit dem Frischkäse verrühren.

Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Für ca. 20 Minuten in den Kühlschrank stellen und mit Vollkorngebäck servieren.

GERADE

Ihr könnt einen halben Teelöffel Kurkuma in den Aufstrich mischen.