Detox-Smoothie
Zu Favoriten hinzufügen

Detox-Smoothie

5 min 0 min Einfach 2 Portion

Smoothie passt nicht nur zur Sommerzeit.

Nährwerte pro Portion/Einheit

116 kcal 2g proteine 24g fette 1g saccharide

Zutaten

erdbeeren, banane, gurke, apfelmost, feldsalat, gruenkohl, limette

Zubereitung

Gefrorene Erdbeeren und Banane in den Mixer geben. Die Gurke in kleinere Stücke schneiden, mit in den Mixer geben und den Apfelsaft darübergießen. Zum Schluss Feldsalat (oder Spinat), Grünkohl und Limettensaft in den Mixer zugeben und das Ganze glattmixen.

Den fertigen Smoothie in zwei Portionen aufteilen und sofort servieren. Bei Bedarf kann er im Kühlschrank aufbewahrt werden, wo er zwei Tage haltbar ist.