Chili-Hummus

Nährwerte pro Portion/Einheit

  • 205 kcal
  • 6g proteine
  • 11g fette
  • 16g saccharide

Zubereitung

Alle Zutaten glattmixen, gegebenenfalls den Aufstrich mit ein paar Löffeln Wasser verdünnen.

* Tahini ist eine aus gepressten Sesamsamen hergestellte Paste. Es hat einen prägnanten Geschmack und wird deshalb in kleineren Mengen verwendet. Die typische Verwendung von Tahini ist in Hummus, in Falafel oder in Salatdressing.

GERADE

Schmeckt den Hummus mit einem Teelöffel süßer Paprika ab.