Wusstet Ihr, dass Oliven eine bedeutende Menge an Mineralstoffen, natürlichen Ballaststoffen, Antioxidantien und Vitamin A und E enthalten? In der mediterranen Küche werden sie in zahlreichen Rezepten verwendet. Lasst sie auch in Eure Küche Einzug halten und bereitet Euch diese Tapenade zu.
Aufstrich aus schwarzen Oliven
Nährwerte pro Portion/Einheit
- 60 kcal
- 1g proteine
- 7g fette
- 0g saccharide