Ananas-Smoothie-Bowl

Nährwerte pro Portion/Einheit

  • 230 kcal
  • 6g proteine
  • 6g fette
  • 25g saccharide

Zubereitung

Die Ananas, die Banane und die Chia-Samen in den Mixer geben und alles glattmixen.

Die Mischung in zwei Servierschüsseln füllen und mit den Cashew-Kernen, den in Scheiben geschnittenen Kiwis, sowie Kokosflocken und Kakaobohnen verzieren.

GERADE

Die Ananas durch ein anderes, saisonales Obst ersetzen, das Ihr über Nacht einfriert. Oder die Vorräte aus der Heidelbeersaison verwenden.